Cách tắt chế độ dữ liệu thấp trên iPhone và Android vào năm 2026
Điện thoại của bạn có chậm đến mức đau đớn, với các ứng dụng bị hết thời gian và các trang từ chối tải? Chế độ Dữ liệu Thấp (hoặc Tiết kiệm Dữ liệu trên…

Điện thoại của bạn đang chạy chậm. Bản đồ không tải được. Instagram không làm mới. Các ứng dụng liên tục bị hết thời gian. Trước khi bạn đổ lỗi cho gói dữ liệu hoặc nhà mạng của mình, hãy kiểm tra một điều đầu tiên: Chế độ Dữ liệu Thấp có thể đang được bật.
Đây là một cài đặt nhỏ nhưng gây ra rất nhiều sự khó chịu, đặc biệt khi bạn đang du lịch và cần điện thoại của mình hoạt động thực sự. Hướng dẫn này sẽ hướng dẫn bạn cách tắt nó trên cả iPhone và Android, từng bước một, để bạn có thể quay lại việc duyệt web với tốc độ tối đa nhanh chóng.
Chế độ Dữ liệu Thấp là gì? #
Chế độ Dữ liệu Thấp là một tính năng tích hợp sẵn mà cố ý giới hạn hoạt động dữ liệu nền để giảm lượng dữ liệu mà thiết bị của bạn tiêu thụ. Nó tạm dừng các tải xuống tự động, làm chậm tốc độ làm mới ứng dụng và giảm chất lượng phát trực tuyến và đồng bộ hóa.
Hữu ích khi bạn đang theo dõi một hạn mức dữ liệu chặt chẽ. Thật phiền phức khi nó được bật một cách tình cờ - hoặc khi nhà mạng của bạn âm thầm bật nó cho bạn.
Trên iPhone, Chế độ Dữ liệu Thấp liên quan đến từng gói di động và mạng Wi-Fi riêng lẻ. Trên Android, nó có những tên gọi khác nhau tùy thuộc vào nhà sản xuất, nhưng hiệu ứng thì giống nhau.
Cách tắt Chế độ Dữ liệu Thấp trên iPhone #
Đối với Dữ liệu Di động #
- Mở Cài đặt
- Nhấn Di động (hoặc Dữ liệu Di động tùy thuộc vào khu vực của bạn)
- Nhấn Tùy chọn Dữ liệu Di động
- Bật Chế độ Dữ liệu Thấp tắt
Nếu bạn có hai dòng hoạt động - chẳng hạn như một eSIM bên cạnh một SIM vật lý - bạn sẽ cần kiểm tra từng dòng một cách riêng biệt. Nhấn vào dòng cụ thể dưới mục Di động, sau đó vào Tùy chọn Dữ liệu Di động cho dòng đó và tắt nó ở đó.
Đối với Mạng Wi-Fi #
Chế độ Dữ liệu Thấp cũng có thể được bật cho từng mạng Wi-Fi trên iPhone.
- Mở Cài đặt
- Nhấn Wi-Fi
- Nhấn vào biểu tượng info (i) bên cạnh mạng bạn đang kết nối
- Bật Chế độ Dữ liệu Thấp tắt
Thế là xong. iPhone của bạn sẽ trở lại hoạt động nền bình thường trên mạng đó.
Cách tắt Chế độ Dữ liệu Thấp trên Android #
Android không sử dụng thuật ngữ "Chế độ Dữ liệu Thấp" một cách phổ quát. Tùy thuộc vào thiết bị của bạn, bạn đang tìm kiếm Chế độ tiết kiệm dữ liệu hoặc một cái gì đó tương tự.
Trên Samsung Galaxy #
- Mở Cài đặt
- Nhấn Kết nối
- Nhấn Sử dụng dữ liệu
- Nhấn Chế độ tiết kiệm dữ liệu
- Tắt nó đi
Trên Google Pixel #
- Mở Cài đặt
- Nhấn Mạng & internet
- Nhấn Chế độ tiết kiệm dữ liệu
- Tắt nó đi
Trên các thiết bị Android khác #
Đường dẫn có thể hơi khác một chút, nhưng cài đặt gần như luôn nằm trong Cài đặt > Mạng hoặc Cài đặt > Kết nối > Sử dụng dữ liệu. Tìm "Chế độ tiết kiệm dữ liệu" hoặc "Hạn chế dữ liệu nền."
Bạn cũng có thể kéo xuống bảng thông báo của mình và tìm một công tắc nhanh Chế độ tiết kiệm dữ liệu nếu thiết bị của bạn hỗ trợ.
Tại sao Chế độ dữ liệu thấp lại liên tục bật lên? #
Một vài nguyên nhân phổ biến:
- Nhà mạng của bạn đã bật nó tự động khi bạn chuyển đổi gói hoặc vượt qua ngưỡng dữ liệu
- Bạn có một eSIM với hạn mức nhỏ và điện thoại của bạn phát hiện dữ liệu còn lại thấp
- iOS đã bật nó trong quá trình thiết lập nếu bạn khôi phục từ một bản sao lưu đã bật nó
- Một mạng Wi-Fi trước đó đã thiết lập nó, và nó đã được chuyển sang phiên làm việc hiện tại của bạn
Nếu nó cứ xuất hiện lại, hãy kiểm tra cài đặt nhà mạng của bạn và tìm bất kỳ hồ sơ quản lý dữ liệu tự động nào được cài đặt trên thiết bị của bạn.
Chế độ dữ liệu thấp và Chế độ máy bay: Sự khác biệt là gì? #
Không phải là cùng một thứ. Chế độ máy bay cắt tất cả các kết nối không dây hoàn toàn - cuộc gọi, tin nhắn, dữ liệu, mọi thứ. Chế độ dữ liệu thấp giữ cho kết nối của bạn hoạt động nhưng hạn chế hoạt động nền. Bạn vẫn được kết nối, chỉ là với hiệu suất giảm.
Nếu bạn đang ở nước ngoài và lo lắng về chi phí dữ liệu, Chế độ Dữ liệu Thấp không phải là giải pháp đúng. Một gói dữ liệu phù hợp với chuyến đi của bạn thì mới là.
Du lịch nước ngoài? Cài đặt này quan trọng hơn bạn nghĩ. #
Khi bạn đang roaming quốc tế, cách điện thoại của bạn quản lý dữ liệu trở thành một vấn đề thực sự. Các khoản phí roaming của nhà mạng tích lũy rất nhanh, và nhiều du khách bật Chế độ Dữ liệu Thấp như một biện pháp phòng ngừa. Điều đó là dễ hiểu - nhưng thường thì nó tạo ra nhiều vấn đề hơn là giải quyết.
Cách tốt hơn: hãy lấy một gói dữ liệu địa phương thực sự phù hợp với chuyến đi của bạn, để bạn có thể sử dụng điện thoại một cách bình thường mà không phải lo lắng về chi phí.
Đó là lý do Roamify được xây dựng. Các gói bắt đầu từ $2 cho hơn 200 quốc gia và vùng lãnh thổ, được cung cấp ngay lập tức dưới dạng eSIM. Không có thẻ SIM vật lý. Không có đăng ký. Tìm kiếm điểm đến của bạn, chọn một gói, thanh toán một lần và cài đặt nó một cách kỹ thuật số trước khi bạn lên máy bay. 🌍
Với gói đúng, bạn không cần Chế độ Dữ liệu Thấp như một mạng lưới an toàn. Tắt nó đi và tự do roaming.
Sử dụng mã ROAM5 khi thanh toán để được giảm 5% cho gói đầu tiên của bạn.
Tóm tắt nhanh: Các bước để tắt Chế độ Dữ liệu Thấp #
Đường dẫn thiết bị iPhone (Di động) Cài đặt > Di động > Tùy chọn Dữ liệu Di động > Chế độ Dữ liệu Thấp: Tắt iPhone (Wi-Fi) Cài đặt > Wi-Fi > nhấn (i) bên cạnh mạng > Chế độ Dữ liệu Thấp: Tắt Samsung Galaxy Cài đặt > Kết nối > Sử dụng Dữ liệu > Tiết kiệm Dữ liệu: Tắt Google Pixel Cài đặt > Mạng & internet > Tiết kiệm Dữ liệu: Tắt Các cài đặt Android khác > Mạng hoặc Kết nối > Sử dụng Dữ liệu > Tiết kiệm Dữ liệu: Tắt
Câu hỏi thường gặp #
Tắt Chế độ Dữ liệu Thấp có sử dụng nhiều dữ liệu hơn không?
Có - các ứng dụng sẽ bắt đầu đồng bộ, cập nhật và làm mới trong nền một lần nữa. Nếu bạn đang sử dụng gói hạn chế, hãy theo dõi mức sử dụng của bạn sau khi tắt nó.
Chế độ Dữ liệu Thấp có ảnh hưởng đến eSIM của tôi khác với SIM vật lý không?
Không. Nó hoạt động ở cấp độ hệ điều hành, không phải cấp độ SIM, vì vậy nó áp dụng cho cả SIM vật lý và eSIM.
Tại sao Chế độ Dữ liệu Thấp trên iPhone của tôi lại bị mờ?
Thường có nghĩa là nhà mạng của bạn đã áp dụng một hạn chế, hoặc bạn đang nhìn vào một dòng không hoạt động. Kiểm tra lại xem bạn có đang ở đúng dòng SIM trong cài đặt Di động không.
Chế độ Dữ liệu Thấp có ảnh hưởng đến cuộc gọi và tin nhắn không?
Không. Nó chỉ hạn chế dữ liệu nền. Cuộc gọi thoại và SMS không bị ảnh hưởng.
Tôi có thể tắt Chế độ Dữ liệu Thấp cho một ứng dụng nhưng không cho các ứng dụng khác không?
Không thông qua chính Chế độ Dữ liệu Thấp. Trên iPhone, bạn có thể vào Cài đặt > Di động và bật/tắt quyền truy cập dữ liệu cho từng ứng dụng. Trên Android, Tiết kiệm Dữ liệu cho phép bạn thêm vào danh sách trắng các ứng dụng cụ thể để cho phép dữ liệu nền không bị hạn chế.
Chế độ Dữ liệu Thấp có tự động tắt khi tôi kết nối với Wi-Fi không?
Không. Trên iPhone, nó được cấu hình riêng cho mỗi dòng di động và mỗi mạng Wi-Fi. Tắt nó trên di động không ảnh hưởng đến cài đặt Wi-Fi của bạn, và ngược lại.
Tôi đã tắt Chế độ Dữ liệu Thấp nhưng các ứng dụng của tôi vẫn chậm. Còn nguyên nhân nào khác không?
Kiểm tra cường độ tín hiệu của bạn, khởi động lại điện thoại và xác nhận rằng gói dữ liệu của bạn vẫn còn hạn mức. Nếu bạn đang du lịch quốc tế, tốc độ roaming của nhà mạng của bạn cũng có thể bị hạn chế bất kể cài đặt này.
Kết nối mà không có hạn chế #
Chế độ Dữ liệu Thấp rất dễ tắt khi bạn biết nơi để tìm. Các bước trên bao gồm mọi sự kết hợp thiết bị chính mà bạn có thể gặp phải vào năm 2026.
Đang chuẩn bị ra nước ngoài và muốn một gói dữ liệu mà không khiến bạn phải tiết kiệm từng megabyte? Duyệt các gói tại getroamify.com. Các gói bắt đầu từ $2, bao phủ hơn 200 điểm đến và cài đặt trong vài phút - không cần xếp hàng tại sân bay, không có bất ngờ khi roaming.
Câu hỏi thường gặp
Bạn sẽ tìm hiểu cách hoạt động của quá trình kích hoạt eSIM, cách so sánh các gói dữ liệu và bước thiết lập nào quan trọng nhất trước và trong chuyến đi của bạn.
Hãy điều chỉnh kế hoạch của bạn với độ dài chuyến đi, mức sử dụng dữ liệu dự kiến hàng ngày, nhu cầu điểm truy cập và chất lượng mạng ở điểm đến của bạn. Thời gian lưu trú ngắn ngày thường cần ít dữ liệu hơn, trong khi làm việc từ xa và gọi video cần nhiều dữ liệu hơn.
Sử dụng các liên kết điểm đến trong hướng dẫn này để truy cập trực tiếp vào trang quốc gia của Roamify, so sánh các tùy chọn gói và hoàn tất thanh toán trước khi khởi hành.
Gói eSIM phổ biến
Những điểm đến tuyển chọn cho chuyến đi tới của bạn.
Sắp đến một nơi mới? Kết nối ngay khi bạn vừa hạ cánh.
Dữ liệu di động giá rẻ cho hơn 200 điểm đến. Không phí chuyển vùng, không phí ẩn, chỉ cần quét và lên đường.
Đọc tiếp
Tất cả bài viết
eSIM cho Peru: Hướng dẫn kết nối hoàn chỉnh cho năm 2026
Bạn đang lên kế hoạch cho một chuyến đi đến Peru vào năm 2026? Hãy giữ kết nối ở Lima, Cusco, Machu Picchu, Thung lũng Thiêng và Amazon với eSIM không rắc rối. Tìm hiểu cách kiểm tra tính tương thích của thiết bị, chọn gói dữ liệu phù hợp, hiểu về vùng phủ sóng và quyết định giữa eSIM và SIM địa phương. Khám phá lý do tại sao eSIM chỉ dữ liệu giá cả phải chăng của Roamify (từ 2 đô la) là lý tưởng cho những du khách muốn kích hoạt ngay khi đến nơi, không phí roaming và dữ liệu di động đáng tin cậy trên toàn Peru.

eSIM cho Ả Rập Xê Út: Cách giữ kết nối khi là khách du lịch vào năm 2026
Bạn đang lên kế hoạch cho một chuyến đi đến Ả Rập Xê Út vào năm 2026? Hãy bỏ qua việc roaming đắt đỏ và xếp hàng mua SIM tại sân bay bằng cách sử dụng eSIM du lịch. Hướng dẫn này giải thích về tính tương thích của eSIM, vùng phủ sóng trên STC, Mobily và Zain, khả năng 4G/5G tại Riyadh, Jeddah, Mecca, Medina và AlUla, bạn thực sự cần bao nhiêu dữ liệu, và hướng dẫn từng bước để thiết lập eSIM trước khi bạn bay. So sánh các nhà cung cấp hàng đầu như Roamify, Airalo và Holafly, tìm hiểu về việc sử dụng VPN và ứng dụng (WhatsApp, Telegram, mạng xã hội), và nhận những mẹo thực tế để giữ kết nối suôn sẻ trong suốt Hajj, Umrah, công việc hoặc du lịch giải trí tại Ả Rập Xê Út.

Roamify Partner Program: How to Earn Money Reselling eSIMs in 2026
Discover the Roamify Partner Program, a high-converting travel eSIM affiliate and reseller opportunity built for bloggers, comparison sites, travel agencies, and digital nomad communities. Promote data-only eSIMs from just $2 with coverage in 200+ countries, a 4.6 Trustpilot rating, top-ranked customer support, and a 5% discount code (ROAM5) to boost conversions. Apply in minutes at partner.getroamify.com and start earning commissions by recommending one of the cheapest, most reliable travel eSIM providers on the market.